Jerawat. Siapa sih yang tak mengenal kulit dengan
kantung nanah itu. Sebagian besar orang pasti pernah mengalami penyakit kulit
yang satu ini. Mulai dari remaja, dewasa, wanita, maupun laki-laki, hampir
semua mengalaminya. Ya, penyakit karena pori-pori kulit tersumbat itu sangat
bandel dan susah sekali hilang, apalagi yang sudah meradang. Jerawat juga
sering kali membuat penderitanya tidak PD. Agar
lebih PD, baca Tips Agar Semakin PD Berikut Kurang PD, Wajib Baca Tips Berikut
Untuk menghilangkan jerawat maupun bekasnya, segala
cara akan dilakukan orang agar kulitnya kembali mulus dan cantik, mulai dari
yang alami hingga menggunakan bahan dengan kandung kimia tinggi agar hasil yang
diinginkan lebih cepat dan instan. Namun sebenarnya berbagai macam perawatan
yang instan hanya akan memuaskan sesaat. Setelahnya, malah jangan-jangan wajah
akan lebih berjerawat dan yang lebih parah akan menjadi semakin hancur. Pasti
tak mau, kan. Untuk itu lebih baik teman-teman ikuti cara-cara berikut. Jerawat
sedikit demi sedikit lenyap, tentunya tanpa efek samping.
1.Makanan Bernutrisi
Makanan yang tidak bernutrisi adalah satu dari
penyebab timbulnya jerawat. Makan makanan yang berlemak dan berminyak—contohnya—memang
rasanya enak, tapi ingat, makanan seperti itulah yang malah akan membuat kulit
kita muncul jerawat-jerawat nakal yang membandel. Daripada makan makanan yang
tidak sehat, sebaiknya kita makan makanan yang banyak mengandung vitamin.
Selain risiko timbul jerawat lebih kecil, tubuh kita juga akan lebih sehat dan
terlihat selalu fresh.
2.Minum Air Putih Secukupnya
Air putih merupakan hal terpenting, karena sebagian
besar dari tubuh kita adalah air. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup,
tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit, salah satunya jerawat.
3.Istirahat Cukup
Jika kualitas istirahat menurun, maka tubuh akan cepat
letih. Tidak hanya itu. Kurang istirahat juga akan menimbulkan berbagai hal negatif
lainnya, salah satunya timbul jerawat di kulit kita.
4.Hindari Stres
Lagi-lagi stres adalah pemicu banyak hal negatif.
Well, karena stres dan terlalu memikirkan bagaimana caranya menghilangkan
jerawat di kulit kita, perasaan cemas, khawatir, dan takut akan penyakit kulit
yang satu itu malah akan membuat jerawat tidak mau hilang. So, bagi teman-teman
yang kulitnya penuh dengan jerawat, jangan terlalu memikirkan jerawat yang
nakal itu ya, nanti malah bikin stres dan memmbuat jerawat tak mau hilang.
5.Jangan Nakal pada Jerawat
Jangan nakal pada jerawat, ya. Hehe. Yang dimaksud
di sini adalah jangan sering memencet jerawat agar cairan di dalamnya keluar.
Memencet jerawat malah akan membuat banyak masalah, yaitu rasa sakit pada kulit
kita, bekas hitam yang lebih bandel dari jerawat itu sendiri, dan yang lebih
para kulit kita akan berlubang-lubang seperti sarang tawon—walaupun tak sebesar
itu lubangnya, hehe. Pan membuat wajah kita semakin tidak menarik. So, mulai
sekarang bagi kalian yang tak krasan atau tak tahan dengan kehadiran penyakit
satu itu, mendingan jangan pegang-pegang kulit deh, biar tak nafsu untuk
memencet. Atau kalau perlu jangan bercermin agar sensasi ingin memencet jerawat
lebih sedikit dilakukan.
6.Rajin Cuci Muka dan Perawatan Wajah
Tips yang satu ini juga wajib dilakukan, terutama
bagi kalian yang kulitnya berminyak dan berjerawat. Debu-debu di jalan,
kosmetik yang sehabis dipakai akan membuat jerawat lebih cepat muncul jika tak
segera membersihkan wajah sehabis dari jalan atau bekerja. Setelah mencuci
muka, ada baiknya pula merawat wajah dengan aneka perawatan khusus untuk
jerawat dan kulit berminyak.
Jika kalian ingin menggunakan bahan alami seperti
buah dan sayur, pilihlah buah atau sayur yang segar dan sesuaikan dengan
kondisi kulit. Contohnya, jeruk nipis memang baik sebagai perawatan untuk wajah
berminyak dan berjerawat, tetapi jeruk nipis akan membuat kulit menjadi kering.
Jadi, jika kulit kalian sudah kering, jangan pakai jeruk nipis sebagai masker
jika tak mau kulit malah akan menjadi keriput.
Satu lagi tips terakhir yang paling efektif nih,
Guys. Setelah mencuci muka, ada baiknya juga berwudhu agar wajah terhindar dari
penyakit kulit dan lebih bersinar.
Oke, semoga tips berikut dapat menjadi obat
penyembuh dari jerawat dan rasa khawatir berbagai penyakit kulit lainnya.
Namun, seampuh-ampuhnya cara, yang terampuh adalah rutin melakukannya. Karena
jika tidak rutin dan tidak sabar, maka semuanya pun akan sia-sia. Baca juga tips agar badan ideal di Berat Badan Ideal Tanpa Tersiksa Rasa Lapar
No comments:
Post a Comment